KAC

 

KAC

Ten skacowany został wzięty stąd, po zedytowaniu

Przenajmilsi,

dbając o wasze samopoczucie po wypitku - mimo iż niemal nikt nie pije, ale każdy i tak wie co to jest KAC i jak bardzo dokucza - podrzucam kilka rad umożliwiających zminimalizowanie dramatycznych przeżyć w przypadku zniewolonego przez okoliczności nadużycia samowolnie lub bycia przymuszonym sytuacyjnie, no bo jakżeby inaczej... Obejrzyjcie, posłuchajcie, a jak chcecie wiedzieć jak to drzewiej bywało, to zapraszam na propozycję wlewek wedle gustu starożytnych Majów, o czym donosiłem przed laty tutaj.

A teraz, jak nie udało się wam powyżej, to kliknijcie ten link i oglądajcie wideo w oryginale albo ogladając, czytajcie poniżej transkrypt po polsku w moim tłumaczniu, ot tak sobie, na luzie... 

A więc spędziłeś noc i obudziłeś się czując się nie za dobrze. Co zrobić?

Przestań pić do przyszłego tygodnia, kiedy to znowu cykl się powtórzy.

To nieuniknione i dobrze o tym wiesz.

I chociaż istnieje wiele pigułek i mitów, które twierdzą, że to czy tamto na pewno zadziała, to raczej poznaj rzeczywiste, naukowo dowiedzione sposoby, które pomogą ci radzić sobie z kacem.

Zanim zaczniesz pić, jedz tłuste potrawy i węglowodany. Jestem pewien, że chcesz wyglądać bez brzucha w wieczór spotkania z przyjaciółmi, ale faktem jest, że tłuste pokarmy spowalniają wchłanianie alkoholu do organizmu i pomagają zmniejszyć podrażnienie żołądka.

Węglowodany zapobiegają obniżeniu poziomu cukru we krwi i łagodzą ewentualne nudności, co oznacza, że ​​sąsiadadują z wymiotani. Daje to Twojemu organizmowi więcej czasu na przetworzenie szkodliwych produktów ubocznych alkoholu, co wyjaśna poprzednie wideo prezentowane tutaj.

Następnie przychodzi woda.

Woda jest twoim najlepszym przyjacielem przed, w trakcie i po wypiciu.

Alkohol jest diuretykiem, co oznacza, że będziesz wysikiwać więcej płynów niż przyjmujesz.

A przy mniejszej ilości wody w twoim ciele inne narządy zaczynają ją kraść z mózgu, powodując jego dosłowne kurczenie się – to właśnie powoduje bóle głowy. Ałłłaaaa!

Tak więc, kiedy pijesz, wypij także kolejny łyk wody i zrób sobie przysługę, wybierając jaśniejsze w kolorze trunki. Ciemne napoje, takie jak czerwone wino, bourbon, brandy i whisky, zawierają wyższe stężenia czegoś, co nazywa się „kongenerem”. Kongenery działają jak dodatkowe toksyczne substancje chemiczne, które organizm musi wyeliminować.

I chociaż piwo nie mieści się w tej kategorii, obowiązuje odwieczna zasada: ‘piwo przed wyżej procentowym alkoholem, nigdy nie było bardziej szkodliwe’.

Karbonizacja, zarówno w piwie jak i napojach gazowanych, zwiększa szybkość wchłaniania alkoholu, powodując gorszego kaca. Po wypitku w barze, więcej wody!

Możesz sikać całą noc, ale to lepsze niż eksplozja głowy nastepnego dnia rano.

Aspiryna przed snem jest również pomocna, ponieważ nie zawiera kofeiny i hamuje uwalnianie czegoś zwanego „prostaglandyną”, która, jak wykazano, przyczynia się do kaca.

Ale nadal trzymaj się z dala od acetaminofenu, najczęściej nazywanego tylenolem w USA.

Acetaminofen jest wyjątkowo drażniący dla wątroby i w połączeniu z alkoholem może spowodować poważne jej uszkodzenia.

Ranne śniadanie może mieć ogromne znaczenie.

Jajka zawierają cysteinę, aminokwas niezbędny do rozkładu alkoholu do octanu.

Banany zawierają potas, który jest niezbędny dla funkcjonowania mózgu, mięśni i organizmu.

Sok owocowy zawiera witaminy i fruktozę, czyli cukier owocowy, który dodaje energii i zwiększa tempo wydalania toksyn przez organizm.

Ale chyba najważniejszą zasadą jest poznanie swojego limitu.

Jeśli chodzi o alkohol, istnieją duże różnice między płciami, rasami i poszczególnymi osobnikami.

Ale stosując te proste strategie we właściwej kolejności, będziesz na dobrej drodze, aby uniknąć uciążliwego kaca.

Zatem doo przyszłego tygodnia..., kiedy znowu to robisz ...

---

 [CO1]